Fried rice met ei, spitskool en kruiden

Dit voedzame en veelzijdige gerecht is speciaal samengesteld om je lichaam te voorzien van energie en essentiële voedingsstoffen, perfect voor herstel en balans.

Waarom perfect voor de kraamweek?

• Ei levert hoogwaardige eiwitten en choline, essentieel voor spierherstel en een gezonde hersenfunctie
• Kurkuma en zwarte peper werken samen om ontstekingen te verminderen en je metabolisme te ondersteunen
• Kool en bosui zijn rijk aan vezels en antioxidanten, die je spijsvertering en immuunsysteem stimuleren
• Rijst biedt een licht verteerbare bron van koolhydraten voor langdurige energie
• Sambal badjak voegt een subtiele kruidigheid toe en ondersteunt de spijsvertering

In de Aziatische keuken staat fried rice al eeuwenlang bekend als een voedzaam en troostend gerecht, ideaal om je lichaam te voeden en weer in balans te brengen.

Eenvoudige bereiding

Laat de fried rice 12 uur ontdooien in de koelkast. Bak het vervolgens op in een koekenpan met een beetje olie of verwarm 5 minuten in de magnetron op 800 watt met de deksel er schuin op.

Allergenen

Ei, pinda's.

Een tijdloos gerecht voor energie en herstel – precies wat je nodig hebt in deze transformerende tijd.